Én is úton vagyok

Gestalt terapeutaként abban hiszek, hogy mindenki stabil alapokon, saját organikus tempójában, a fejlődésben megtámogatva képes igazán kinyílni és nőni. A folyamatokban (és az életben is) lenyűgöz, amikor meglepetések érnek - egy fordulat, egy szinkronicitás, egy paradoxon vagy egy pillanatnyi közös tapasztalás, amiből valami új bomlik ki.

Képzésem során elköteleződtem egy elfogadó, bizalommal és figyelemmel teli attitűd mellett. Különösen közel állnak hozzám a humanisztikus és a trauma-érzékeny irányzatok, amelyeket a Gestalt is integrált. Hosszú évek óta épülő testtudatosságom fontos erőforrássá vált számomra ebben a szerepben, és szívesen hozok be a közös munkába szomatikus elemeket.

Hogyan kezdődött?

Mintegy 15 év kommunikációs háttérrel, 40 felett (és épp túl egy személyes krízisen) lett annyira erős a pszichológia iránti érdeklődésem, hogy az önismereti programokon és könyvélményeken túllépve újra tanulni kezdjek. Akkor még nem is sejtettem, hogy a Gestalt egy ennyire színes és kreatív ága a pszichoterápiás irányzatoknak, de azt éreztem, hogy már az első terápiás alkalmak is sokat hoznak. Mostanra azt szeretem benne leginkább, hogy kontrasztot hoz a napjaimba: lassulást a pörgés mellé, kapcsolat fókuszt a feladatok mellé, és (brandek helyett) emberek felé csatornázhatom a támogatásom. Anno az is megszólított benne, hogy ennek a szakmának jól áll a kor - mindig nagyon inspiráló számomra 70, 80, akár 90 év feletti terapeutákról hallani, megismerni bölcsességüket.

Hálás vagyok, hogy út közben olyan támogatókkal és társakkal találkoztam, akik mellett biztonságban kibontakozhattam. Most táncolok tovább az élet áramló változásaival, és amikor épp meg kell kapaszkodnom, jó érzés ráhagyatkozni az 5Ritmusból és a Movement Medicine-ből hozott erőforrásokra és térképekre.

Lételemem a mozgás és örömmel fedezem fel, hogy a mozgás maga a kapcsolódás, ahogy rezonálunk egymásra. "A bennünk és körülöttünk történő mozgáson keresztül egyszerre formálunk másokat és formálva vagyunk mások által." - Jennifer Bury (Ruella Frank nyomán)